Stačí spát 3 hodiny denně? | Dvojka
Proč je moderní nespat? Mohou za to slavní a úspěšní i nové technologie - iDNES.cz
Proč je spánek důležitý? | Pulze.cz
Osm nejrozšířenějších nesmyslů o spánku | ČeskéNoviny.cz
7 snadných tipů, jak se dobře vyspat - GOODIE
![Jak dlouho spát? [TABULKA] | iSpanek](https://ispanek.cz/wp-content/uploads/2020/12/jak-dlouho-spat-obrazek.jpg "Jak dlouho spát? [TABULKA] | iSpanek")
Jak dlouho spát? [TABULKA] | iSpanek
Jak dlouho bych měl/a spát? - Přikrývky.cz
Ponocování je nebezpečnější, než se myslelo. V těle nadělá velkou paseku - Deník.cz
Kolik hodin spát, když je vám 18, 30 nebo 65 let, aby vaše tělo regenerovalo?
Jak naučit dítě hodiny? Ukazujte na ciferníku, kdy snídáte a kdy jdete spát
V kolik jít spát? Toto je podle vědců nejlepší hodina, kdy chodit do postele | REFRESHER.cz
Jak nastavit své vnitřní hodiny? – Runwayonline
Konec nespavosti! 11 tipů, jak usnout do pár minut | TN.cz
Nespavost? Těchto 5 triků vám pomůže ke zdravému spánku | TN.cz
128: Cirkadiánní Rytmy – Nejdůležitější Systém těla
Jak rychle usnout? 10 tipů pro lepší spánek | Pure rituals
Spánek a jeho význam - ChytrýSpánek.cz
![26 tipů, co dělat, když nemůžete spát [Infografika] - Vyspise](https://www.vyspise.cz/uploads/fck/image/cz-co-se-deje-s-telem-behem-spanku.png "26 tipů, co dělat, když nemůžete spát [Infografika] - Vyspise")
26 tipů, co dělat, když nemůžete spát [Infografika] - Vyspise
Boj za lepší spánek (2. část): 18 tipů, jak lépe spát - modeltheway.co
Jak světlo ovlivňuje váš spánek?
Role spánku v každodenním životě - CrossFit Pardubice
Komentář: Je večerka mezi 22. a 23. hodinou nejlepší pro naše srdce? Aneb jak v médiích (ne)interpretovat vědecké publikace
Krátkospáčům stačí jen čtyři hodiny spánku. Může za to tajemný gen? - Vitalia.cz
Jak rychleji usnout a kvalitněji spát?!
Cirkadiánní rytmus: Jak seřídit biologické hodiny a dobít energii
